728x90 중2186 중2 지학사민 3과 본문 빈칸문제(쉬운버전) 운동을 하거나 취미활동을 즐기는 것은 육체적, 정신적 건강에 도움을 주는 매우 중요한 요인 중 하나입니다. 운동은 우리 몸을 움직이는 것으로 신체 기능 및 건강에 효과를 미치는 반면, 취미활동은 우리 정신의 건강과 안녕에 도움을 줍니다. 운동을 하거나 적극적으로 운동을 하면 체중 감량, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등과 같은 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 운동은 우리가 우울증과 같은 정신 건강 문제를 예방하고 향상한다는 것이 학문적으로 입증되어 있습니다. 또한 운동과 활동은 우리가 자연스럽게 트레이닝 받는 것처럼 우리의 몸이 움직이고 인내력을 원활하게 발휘할 수 있도록 돕습니다. 반면, 취미활동을 즐길 때는 우리의 정신적 건강에 집중할 수 있습니다. 취미활동은 우리가 좋아하는 것을 하면서 즐깁.. 2023. 6. 7. 중2 지학사민 3과 본문 좌본우해 자신에게 관대해지기란 스스로가 자신에게 너그러워지는 것을 의미합니다. 쉽게 말해서, 자신에게 실수를 하더라도 그 실수를 너무 엄격하게 대하지 않고, 이해하고 용서하는 것입니다. 그리고 그러한 태도를 취하는 것은 우리의 삶을 훨씬 더 행복하게 만들 수 있습니다. 자신에게 관대해지는 것은 우리가 실수를 하더라도 마음의 상처를 적게 받아들일 수 있게 합니다. 이것은 우리가 더 나은 사람으로成長하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 왜냐하면 우리가 실수함으로써 배움을 얻어 나아가는 것은 언제나 비용이 많이 들기 때문입니다. 우리는 일상생활에서 매우 많은 실수들을 범합니다. 따라서 우리가 자신에게 관대해지면 이한 실수에서 더 편안하게 받아들일 수 있습니다. 이러한 상황을 대처하고 우리의 심적 체력을 강화하는 데에도 .. 2023. 6. 7. 중2 천재이 4과 본문 해석쓰기 인간적인 민첩성은 다양한 상황에서 조율하여 유연한 대처가 가능한 능력을 의미합니다. 민첩성이란 언제든지 상황에 적응하면서 효과적인 의사결정을 내리고, 적절하게 대처할 수 있는 능력입니다. 인간적인 민첩성을 키우기 위해서는 첫째로 문제 상황에 대한 이해와 해결 능력이 중요합니다. 민첩성이 필요한 상황에서 먼저 어떤 문제가 있는지 정확히 파악해야 합니다. 이를 위해 문제를 해결하는 다양한 방법을 찾아보고, 가능한 후보군을 찾아낼 수 있도록 공부해야 합니다. 둘째, 변화에 대한 탄력적인 대처 능력 또한 인간적인 민첩성에서 중요합니다. 즉, 변화에 대한 적극적인 대처를 할 수 있어야합니다. 기존 방식으로는 해결할 수 없는 일도 다양한 방법으로 접근할 수 있는 탄력적인 대처는 어려운 상황에서 효과적인 해결책을 찾.. 2023. 5. 15. 중2 천재이 4과 본문 전체 빈칸문제 강한 의지와 결연함은 어려움을 극복하고 목표를 달성하기 위해서 필요한 것입니다. 강한 의지와 결연함이 있는 사람들은 어려운 상황에서도 자신의 목표를 포기하지 않고 계속해서 노력하여, 어려운 환경 속에서도 목표달성을 위하여 끝없는 노력을 계속한다는 특징을 가지고 있습니다. 강한 의지와 결연함은 세부적으로 많은 부분에 걸쳐 나타납니다. 예를 들면, 집중력, 규칙적인 생활 방식, 용기, 자신의 믿음 등입니다. 동일한 목표를 가지더라도, 다른 사람들은 서로 다른 의지와 결연함을 가진다는 것입니다. 강한 의지와 결연함을 유지하는 것은 어려운 시간을 위해 중요합니다. 즉, 어려움이 닥치기 시작하면, 주변 환경이 변화하는 상황에서도 목표를 지키며, 인내심과 방황 없는 집중력으로 목표를 이루려 끈질기게 노력하는 것이 .. 2023. 5. 15. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 47 다음 728x90
