중2 지학사민 3과 본문 빈칸문제(쉬운버전)

운동을 하거나 취미활동을 즐기는 것은 육체적, 정신적 건강에 도움을 주는 매우 중요한 요인 중 하나입니다.

운동은 우리 몸을 움직이는 것으로 신체 기능 및 건강에 효과를 미치는 반면, 취미활동은 우리 정신의 건강과 안녕에 도움을 줍니다.

운동을 하거나 적극적으로 운동을 하면 체중 감량, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등과 같은 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

또한 운동은 우리가 우울증과 같은 정신 건강 문제를 예방하고 향상한다는 것이 학문적으로 입증되어 있습니다.

또한 운동과 활동은 우리가 자연스럽게 트레이닝 받는 것처럼 우리의 몸이 움직이고 인내력을 원활하게 발휘할 수 있도록 돕습니다. 반면, 취미활동을 즐길 때는 우리의 정신적 건강에 집중할 수 있습니다.

취미활동은 우리가 좋아하는 것을 하면서 즐깁니다.

취미활동은 우리의장을 풀어주는 강력한 도구이며, 우리가 일상생활에서 받는 스트레스를 줄이는 것에 도움을 줍니다.

참여하는 취미활동은리의 역할을 떠나 주도적인 역할을 수행할 수 있어 우리의 신념 및 신념에 대한 신뢰감을 강화시켜 줍니다.

따라서, 운동이나 취미활동을 좋아하는 활동을 하면 강한 신체와 마음을 유지하고, 자신에게 긍정적인 에너지를 주고, 더 행복하게 살 수 있습니다.

 

 

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중2 지학사(민) 3과 좌본우해_빈칸요정(쉬운버전).pdf

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