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미래의 자신을 상상하는 것은 당신이 달성하고 싶은 것과 달성하고 나서 얻게 될 것에 대해 상상하는 것입니다.
구체적으로 다음과 같은 단계를 참고해 보세요.
1. 5-10년 혹은 20년 후의 자신을 상상합니다.
예를 들어, 5년 후에 당신이 어디에서 무엇을 하고 살고 있을지 상상해 보세요.
2. 상상한 미래에 당신이 원하는 것들을 생각합니다.
이전에 언급한 '목표 설정' 의 단계와 비슷합니다.
관계, 건강, 금전적 자유, 취미관, 발전 가능성 등 다양한 것들이 있을 수 있습니다.
3. 이러한 목표를 달성하기 위해 현재 당신은 무엇을 해야 할지 생각해 보세요.
목표를 달성하기 위한 중간 단계가 무엇인지, 그리고 그 단계를 달성하는 데 필요한 역량이나 정보가 있는지 고민해 보는 것입니다.
4. 아이디어 및 계획을 적어두세요.
이것은 당신이 목표를 지속적으로 업데이트하고 조정하기 위해 작성한 가이드 라인이 될 수 있습니다.
미래의 자신을 상상하는 것을 통해 목표를 분명하게 설정하고, 자신이 취해야 할 액션과 그것들의 이유, 이행하지 않았을 시의 결과를 유추할 수 있습니다.
이러한 비전은 당신이 더욱 효과적으로 행동할 수 있도록 도와줄 것입니다.
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답지는 1과 본문 좌본우해 포스팅을 참고해주세요 : )
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