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자신에게 관대해지기란 스스로가 자신에게 너그러워지는 것을 의미합니다.
쉽게 말해서, 자신에게 실수를 하더라도 그 실수를 너무 엄격하게 대하지 않고, 이해하고 용서하는 것입니다.
그리고 그러한 태도를 취하는 것은 우리의 삶을 훨씬 더 행복하게 만들 수 있습니다.
자신에게 관대해지는 것은 우리가 실수를 하더라도 마음의 상처를 적게 받아들일 수 있게 합니다.
이것은 우리가 더 나은 사람으로成長하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.
왜냐하면 우리가 실수함으로써 배움을 얻어 나아가는 것은 언제나 비용이 많이 들기 때문입니다.
우리는 일상생활에서 매우 많은 실수들을 범합니다.
따라서 우리가 자신에게 관대해지면 이한 실수에서 더 편안하게 받아들일 수 있습니다.
이러한 상황을 대처하고 우리의 심적 체력을 강화하는 데에도 큰 도움을 줄 있습니다.
더불어, 자신에게 관대해지는 것은 우리의 자존감과 삶의 만족도를 향상하는 데에도 큰 영향을 미칩니다.
우리가 자신에게 관대해지면 우리는 스스로를 받아들이고 사랑할 수 있으며, 이것은 우리가 우리 자신에게 책임감을 느끼게 되도록 도와주게 됩니다.
그리고 이로 인해 우리는 자신의 삶에 대한 만족도를 높일 수 있으며, 우리 주변 사람들과 또한 더욱 밀접한 관계를 유지하게 됩니다.
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