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학습 과정에서 적당한 쉬는 시간을 가짐을 권장하는 이유는 몇 가지가 있습니다.

1. 진입 장벽에 대처할 수 있습니다.

모든 사람에게 진입 장벽은 존재합니다.

새로운 것을 배우거나 현재 높은 집중력이 필요한 작업을 수행하고 있을 때, 일정한 계근/휴식시간을 가짐으로써 새로운 업무나 과목에 대해 더 적극적으로 대처할 수 있습니다.

2. 기억력을 개선하고 응용력을 높입니다.

쉬는 시간은 기억력을 개선하기에 더욱 중요합니다.

다양한 상황에서 지속적으로 배우면, 무언가를 기억하기가 더욱 어려울 수 있습니다.

쉬는 시간은 이를 개선할 수 있는 좋은 방법입니다.

또한 코드를 작성하거나, 문제를 해결하는 데 있어서 어떤 방식이 가장 효과적인지 생각할 수 있는 시간을 줍니다.

3. 스트레스를 완화합니다.

학습 및 업무 역량을 개발하는 것은 우리 모두에게 꽤나 스트레스입니다.

적당한 쉬는 시간으로 호흡을 좀 더 편하게 하고 이완을 시킬 수 있습니다.

이렇게 하면 자신이 집중하고 모든 것을 잘 다룰 수 있는 좋은 상태로 돌아갈 수 있습니다.

4. 글로벌 시대에서 의사소통이 더욱 중요해졌습니다.

글로벌 시대에서는 의사소통이 매우 중요합니다.

이는 다시 성큼 걸어가고 있다는 것입니다.

적당한 쉬는 시간을 가져가며 명상하고 혼자만의 시간을 가지며 자신이 수행하는 과제를 고민하고 조언을 구하거나 문제를 해결하는 방법을 생각합니다.

따라서, 기억력을 향상시키는 것은 적극적으로 지속할 수 있는 좋은 방법입니다.

휴식시간을 가져주는 것은 더 잘 수습하여, 더 높은 수준까지 성장하는 데 필수적입니다.

적절한 휴식은 학습적인 장벽을 성공적으로 극복하고, 넙치 있는 성과를 달성하는 데 필수적입니다.

 

 

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